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2008年10月10日
10月7日のダイエット記録
体重：51.5キロ
朝：なし
昼：豆乳こんにゃくのから揚げ---4個くらい？
夜：クリームチーズ入りパン---1個
黒豆ごまアンパン---1個
みかん---3個くらい？
ガトーチョコ（ティラミス味）---6個くらい
塩バニラアイスクリーム---1カップ
何かおかずも食べたような･･･
朝：なし
昼：豆乳こんにゃくのから揚げ---4個くらい？
夜：クリームチーズ入りパン---1個
黒豆ごまアンパン---1個
みかん---3個くらい？
ガトーチョコ（ティラミス味）---6個くらい
塩バニラアイスクリーム---1カップ
何かおかずも食べたような･･･
Posted by ゆきみ at 00:19│Comments(0)
│食事と体重の記録