ダイエット---食事と体重の記録

こんばんは
ダイエットして
166センチ61から47キロなりました
がんばりましたよ★リバウンドないです

お互い頑張ろ★

コメントありがとうございます！

実は私自身はそこまで痩せたいという気持があるわけではなくて「まぁ今のままでもいいけどもう少し細くなれたらいいな～」くらいなのですが、ずっとコメントをくれてる「ぶんびん」が真剣にダイエット中でして。
ヤツはリアルでの友人なのですが、100キロ台から痩せようと検討中なのです。今は90キロをきりそうなくらい。

でも、その子がとにかく短期間で無理なダイエットをして痩せようとしては挫折、リバウンド･･･とその繰り返しでして。
知り合って5年以上になった今も人並みに痩せてる姿を見たことがありません。

過激なダイエットで短期間で痩せようとするからいつまで経っても痩せないんじゃい！と言ってもなかなか言うことをきかないのです。

ほとんど絶食のようなダイエットをするので心配になりまして、私からお互いダイエットの記録をつけるブログをつけて健康的に痩せていきましょうと話をしたんです。
まぁ、ブログを見たかぎりではまだかなり無理なダイエットしてるようなのですが･･･。

それがこのブログのきっかけですが、私も始めたからには48キロくらいにしたいと思ってます！
あともうちょっとです。
にこちんさんのようにリバウンドなしで維持したいですね！