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2008年09月23日
9月23日のダイエット記録
朝：丸ボーロ---1個
昼：昨日の冷麺の残り
ミルメークいちご味を入れた低脂肪乳のホット---1杯
夜：中華おこげスープ
コブサラダ---たっぷり
さしみこんにゃく---たくさん
キャラメルカフェラテのような飲み物---1杯
運動：朝ワンコと散歩15分くらい
昼：昨日の冷麺の残り
ミルメークいちご味を入れた低脂肪乳のホット---1杯
夜：中華おこげスープ
コブサラダ---たっぷり
さしみこんにゃく---たくさん
キャラメルカフェラテのような飲み物---1杯
運動：朝ワンコと散歩15分くらい
Posted by ゆきみ at 12:42│Comments(1)
│食事と体重の記録
この記事へのコメント
そんな食事でもつのか？
貧乳に磨きがかかっちゃうぞ
貧乳に磨きがかかっちゃうぞ
Posted by かっちゃん at 2008年09月24日 00:29