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2008年09月22日
9月21日のダイエット記録
体重：53キロくらい
朝：ふりかけ入りおむすび---大2個
カロリーメイト（チーズ味）---4本
高野豆腐の煮物---3個くらい
昼：なし
夜：高野豆腐としいたけの煮物---3個くらい
ピニャコラーダ（ココモとパイナップルジュースと低脂肪乳で）---1杯
なし。
朝：ふりかけ入りおむすび---大2個
カロリーメイト（チーズ味）---4本
高野豆腐の煮物---3個くらい
昼：なし
夜：高野豆腐としいたけの煮物---3個くらい
ピニャコラーダ（ココモとパイナップルジュースと低脂肪乳で）---1杯
なし。
Posted by ゆきみ at 05:40│Comments(1)
│食事と体重の記録
この記事へのコメント
なんかあんまり減って無くない？
こないだ食いすぎたからかねぇ
まぁジューポーは身長もけっこうあるからな～
けっこう適正体重の範囲じゃない？
こないだ食いすぎたからかねぇ
まぁジューポーは身長もけっこうあるからな～
けっこう適正体重の範囲じゃない？
Posted by ぶんびん
at 2008年09月22日 18:45
at 2008年09月22日 18:45