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2008年09月07日
9月6日のダイエット記録
体重：51.8キロ
朝：なし
昼：えびフライ---2個
青汁---1袋
パイナップル---2分の1個
生クリームソースパスタ---1人前
紫芋酢---30mlくらい
夜：ちらしずし---1人前
ココモコーク---1杯
パイナップル---7口くらい
3.5牛乳でミルク＆ココモ---2杯
運動：ほとんどなし
朝：なし
昼：えびフライ---2個
青汁---1袋
パイナップル---2分の1個
生クリームソースパスタ---1人前
紫芋酢---30mlくらい
夜：ちらしずし---1人前
ココモコーク---1杯
パイナップル---7口くらい
3.5牛乳でミルク＆ココモ---2杯
運動：ほとんどなし
Posted by ゆきみ at 00:43│Comments(0)
│食事と体重の記録