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2008年09月03日
9月3日のダイエット記録
体重：52,2キロ
朝：野菜炒め---少し
酢で味付けした卯の花煮---少し
白和え---少し
ポテトサラダ---1人前弱
餡入り餅---1個
昼---八女茶くずもち黒蜜かけ---３玉
スイートポテト---1個
夜：青汁---1人前
運動---ワンコと散歩10分くらい
朝：野菜炒め---少し
酢で味付けした卯の花煮---少し
白和え---少し
ポテトサラダ---1人前弱
餡入り餅---1個
昼---八女茶くずもち黒蜜かけ---３玉
スイートポテト---1個
夜：青汁---1人前
運動---ワンコと散歩10分くらい
Posted by ゆきみ at 23:04│Comments(0)
│食事と体重の記録