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2008年09月01日
8月31日のダイエット記録
体重：53,5キロ
朝：バナナ---1本
ミックスナッツ---ひとつかみくらい？
昼：ミックスナッツ
キムチ味インスタントラーメン---1人前
冬瓜と里芋と豆腐のお味噌汁---どんぶり1杯
紫芋酢---50mlくらい
夜：豆乳---2杯
朝：バナナ---1本
ミックスナッツ---ひとつかみくらい？
昼：ミックスナッツ
キムチ味インスタントラーメン---1人前
冬瓜と里芋と豆腐のお味噌汁---どんぶり1杯
紫芋酢---50mlくらい
夜：豆乳---2杯
Posted by ゆきみ at 02:02│Comments(0)
│食事と体重の記録