てぃーだブログ › ダイエット---食事と体重の記録 › 食事と体重の記録 › 8月25日のダイエット記録
体重:52.8キロ

朝:バナナ---1本

昼:バナナ---1本
  紅芋酢---30mlくらい

夜:キムチチヂミ---1枚
  餃子---20個くらい?
  バナナ---1本
  オレンジアップルジュース---1杯

運動:ワンコと散歩15分くらい


タグ :ダイエット

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