画像一覧 
2008年08月14日
8月14日のダイエット記録
体重：はかってない･･･重いはず。
朝：黒米入り玄米ご飯---大盛り1杯
ご汁（お盆のときに食べる味噌汁）---2杯
昼：そうめん---2人前くらい食べた気がする
夕方：クレープ---2人分（バナレーヌとプリンバナナチョコ）
運動：なし
朝：黒米入り玄米ご飯---大盛り1杯
ご汁（お盆のときに食べる味噌汁）---2杯
昼：そうめん---2人前くらい食べた気がする
夕方：クレープ---2人分（バナレーヌとプリンバナナチョコ）
運動：なし
Posted by ゆきみ at 20:40│Comments(0)
│食事と体重の記録