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2008年08月14日
8月13日のダイエット記録
体重：52.8キロ
朝：なし
昼：黒蜜饅頭---試食を一口
ドトールの黒糖豆乳ラテ---M1カップ
焼飯---大盛り1人前
ギョウザ---20～30個
中華スープ---1人前
夜：どっしり濃厚なチョコレートケーキ
運動：ワンコと散歩15分くらい、徒歩で買い物15分くらい
朝：なし
昼：黒蜜饅頭---試食を一口
ドトールの黒糖豆乳ラテ---M1カップ
焼飯---大盛り1人前
ギョウザ---20～30個
中華スープ---1人前
夜：どっしり濃厚なチョコレートケーキ
運動：ワンコと散歩15分くらい、徒歩で買い物15分くらい
Posted by ゆきみ at 20:38│Comments(0)
│食事と体重の記録