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2008年08月10日
8月9日のダイエット記録
体重：量ってないけど多分53キロより少し減ったかも
朝：オムそばとそばめしの残り---半人前くらい
りんご---2分の1個
昼：海鮮丼
夜：ミルクカキ氷フルーツのせ
運動：4時間ほど立ち仕事に、花火大会での徒歩移動が全部で40分くらいはあったかな？
朝：オムそばとそばめしの残り---半人前くらい
りんご---2分の1個
昼：海鮮丼
夜：ミルクカキ氷フルーツのせ
運動：4時間ほど立ち仕事に、花火大会での徒歩移動が全部で40分くらいはあったかな？
Posted by ゆきみ at 00:47│Comments(0)
│食事と体重の記録