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2008年08月03日
8月3日のダイエット記録
体重：
朝：野菜ジュース---コップ半分
ゴーヤ酢---30mlくらい
オレンジピール入りケーキ---2ピース分くらい
カロリーメイトのチーズ味---2本
カスピ海ヨーグルト---1人分
フルーツグラノラ---1人分
れんこんのキンピラ---少し
昼：なし
夜：なし
運動：ワンコと散歩15分
朝：野菜ジュース---コップ半分
ゴーヤ酢---30mlくらい
オレンジピール入りケーキ---2ピース分くらい
カロリーメイトのチーズ味---2本
カスピ海ヨーグルト---1人分
フルーツグラノラ---1人分
れんこんのキンピラ---少し
昼：なし
夜：なし
運動：ワンコと散歩15分
Posted by ゆきみ at 08:25│Comments(0)
│食事と体重の記録