てぃーだブログ › ダイエット---食事と体重の記録 › 食事と体重の記録 › 7月29日のダイエット記録
体重:53.8キロ

朝:チョココーンフレーク---何口か
  なすの味噌炒め---1人分

昼:なし

夜:ベリーソースがけシフォンケーキ---1ピース
  ファミマのティラミス---半分
  野菜スープ---大きな器で3杯
  カロリーメイトのチーズ味---2本

運動:なし。自分の着せ替えごっこで遊んだ。
  



タグ :ダイエット

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