9月6日のダイエット記録

体重：51.8キロ

朝：なし

昼：えびフライ---2個
　　青汁---1袋
　　パイナップル---2分の1個
　　生クリームソースパスタ---1人前
　　紫芋酢---30mlくらい

夜：ちらしずし---1人前
　　ココモコーク---1杯
　　パイナップル---7口くらい
　　3.5牛乳でミルク＆ココモ---2杯

運動：ほとんどなし