８月20日のダイエット記録

体重：52.2キロ

朝：春巻…１個
りんごジュース…１杯

昼：なし

夜：チヂミ…３、４枚
かぼちゃのプリンケーキ…１個
りんごジュース…２杯
運動：ワンコと散歩10分くらい

食べてるわりには体重が減ってきてる…