８月19日のダイエット記録

体重：52.2キロ

朝：酒まんじゅう…１個
小さいおはぎ…１個
生の人参…１本

昼：ポテトチーズパン…半分
生クリーム入りメロンパン…１個
応援クッキーチーズ味…２本

夜：応援クッキーチーズ味…３本
ハーゲンダッツカップ小豆ミルク味…１個
コロッケ３個
レーズンとクルミのハードパン…半分
チーズパン…半分
りんごジュース…２杯
ヤクルト…１本

運動：ワンコと散歩10分