7月29日のダイエット記録

体重：53.8キロ

朝：チョココーンフレーク---何口か
　　なすの味噌炒め---1人分

昼：なし

夜：ベリーソースがけシフォンケーキ---1ピース
　　ファミマのティラミス---半分
　　野菜スープ---大きな器で3杯
　　カロリーメイトのチーズ味---2本

運動：なし。自分の着せ替えごっこで遊んだ。