７月21日のダイエット記録

ゆきみ

2008年07月23日 01:50

体重：53.8キロ

朝：野菜のスパゲティー---大盛

昼：大福---１個
串だんご---１本

夜：オレンジジュース---１本
カシューナッツとマカデミアナッツ---50グラム
炒めた野菜とジャガ芋---少し
柘榴酢ドリンク---３杯くらい

運動：なし