7月17日のダイエット記録

体重：53.8キロ

朝：桃---1個
　　ファミマのジャンボレアチーズケーキラズベリー味---半分

昼：インド料理店で
　　ベジタブルカレー---1人分
　　ナン---1枚
　　ラッシー---1杯

夕方：スタバで
　　　チャイティーラテのソイで---グランデ1杯
　　　ホワイトチョコレートマカダミアナッツクッキー---1枚
　　　ピスタチオのお菓子---少し

夜：無印で買ったタコスライスのもとを使って
　　タコスライス---1人分
　　レタス、ミニトマト

運動：あちこち歩き回ったりショッピング