7月13日のダイエット記録

体重：56キロ

朝：お吸い物---2杯
　　桃---1個

昼：なし

夜：ハワイアンマカダミアナッツチョコ---2個
　　野菜だけカレー（ルーは少なめ）---ご飯なしで2杯
　　タコス味トルティーアチップス---20枚くらい？

夜中：バナナ---1本


運動：駅への往復20分くらい
　　　　ワンコと散歩10分くらい